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  • Un zapato para cada pie: anchura, empeine y ajuste

    Un zapato para cada pie: anchura, empeine y ajuste

    Dos personas pueden utilizar la misma talla y necesitar zapatos muy distintos. También puede ocurrirte que un modelo te quede bien de largo y, sin embargo, apriete en el empeine o deje el talón suelto. Para elegir, conviene mirar la forma del pie y el espacio interior del zapato, además del número.

    Anchura y volumen: dos aspectos que conviene distinguir

    La anchura se refiere al espacio de lado a lado; el volumen incluye también la altura disponible. Si buscas una horma amplia, comprueba la parte delantera y el empeine. Un modelo ancho no tiene por qué ofrecer toda la profundidad que necesitas.

    Puedes empezar por nuestra selección para pies anchos y voluminosos. Úsala para comparar características: la categoría orienta la búsqueda, pero la prueba del modelo sigue siendo importante.

    El empeine y el tipo de cierre

    Los cordones, las tiras de velcro o las hebillas permiten variar el ajuste. Revisa que el cierre llegue a sujetar bien sin quedar forzado y que el pie no se desplace dentro. Si tienes el empeine alto, presta atención a la profundidad del zapato, no solo a su anchura.

    El espacio que necesitan tus plantillas

    Si utilizas plantillas pautadas por un profesional, llévalas cuando vayas a probarte calzado. La plantilla original extraíble puede dejar espacio para sustituirla por la tuya, pero hay que valorar el conjunto: pie, plantilla y zapato.

    Con las plantillas colocadas, comprueba que queda espacio para los dedos, que puedes cerrar el zapato cómodamente y que el talón mantiene la sujeción. En nuestra selección para plantillas ortopédicas encontrarás modelos para empezar a comparar.

    Puntos de roce y necesidades concretas

    Si notas presión en una zona, identifica dónde queda respecto a costuras, bordes o refuerzos. Si buscas calzado por juanetes, puedes leer nuestra guía para elegir zapatos cuando tienes juanetes.

    Cuando existe una necesidad clínica, sigue las recomendaciones de tu podólogo o del profesional que te atiende. En tienda podemos ayudarte con las características y el calce del producto; la elección de un tratamiento o de una plantilla a medida corresponde al profesional sanitario.

    Qué contarnos para ayudarte a elegir

    Dinos tu talla habitual, el tipo de zapato que buscas y qué te ocurre con el que llevas ahora: ¿aprieta delante?, ¿cuesta cerrarlo?, ¿se sale el talón? Es más útil que pedir simplemente “un zapato cómodo”.

    Puedes traer tus plantillas a nuestra tienda de la calle San Andrés, en A Coruña, o consultarnos por un modelo antes de comprar online. Te orientaremos con la información disponible de cada ficha.

    ¿Pie ancho y empeine alto son lo mismo?

    No. Puedes necesitar espacio de lado a lado, más altura interior o ambas cosas. Por eso conviene comparar la horma y el cierre de cada modelo.

    ¿La plantilla extraíble garantiza que el zapato me sirve?

    No. Es una característica útil, pero debes comprobar que tu plantilla encaja y que queda espacio suficiente para tu pie.

    ¿Un zapato que me queda largo puede seguir apretándome?

    Sí. El largo y la anchura son medidas diferentes. Si sobra longitud pero falta espacio en otra zona, conviene valorar otra horma.

    ¿Podéis orientarme si no sé por dónde empezar?

    Sí. Cuéntanos para qué necesitas el calzado y qué dificultad tienes con el ajuste. Podemos ayudarte a comparar las características de los modelos.

    Lecturas de apoyo: guía de calzado de Dorset County Hospital y guía del RNOH sobre plantillas (en inglés).

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